حتمن میدونید که افراد فرم بدن‌های مختلفی دارن.
توی انواع فرم بدن، ۵ فرم اصلی و کلی وجود داره که طبق این ۵ تا انواع و اقسام
فرم بدن‌ها رو میسنجیم.
حالا تو این مقاله لیست این فرم بدن‌ها رو براتون میگیم و بعد از اون به
توضیح فرم بدن مستطیلی میپردازیم.
انواع فرم بدن
- مستطیلی(خط‌کش، موز،ستون)
- مثلث برعکس(تی، توت‌فرنگی، جام)
- سیب(بیضی)
- گلابی(مثلث، قاشق، زنگ، الماسی)
- ساعت‌شنی(پاپیونی)
اینکه برای هر فرم بدن چندتا اسم دیگه هم گفتیم به این خاطر هست که شاید
جای دیگه‌ای به گوشتون بخوره.
باید بدونید که همشون اسم‌های دیگه‌ای از این فرم بدن‌ها هستن و فقط یک تفاوت
کوچیک با اون فرم اصلی دارن.
محاسبه فرم بدن
برای اینکه متوجه فرم بدنتون بشید یه اصل کلی وجود داره که ما اینجا براتون میگیم.
برای دونستن فرم بدنتون نیاز هست که ۳تا اندازه رو داشته باشید:
- دور سینه
- دور کمر
- دور باسن
نکته‌ی خیلی مهمی که در اینجا وجود داره این هست که منظور ما از دور سینه
قسمت بالاتر از برجستگی سینه هست.
جوری که به سرشانه نزدیک باشه. در واقع ما برای متوجه شدن فرم بدن به حجم
سینه‌ها کاری نداریم.
حالا بعد از همه‌ی اینا در نظر بگیرید که اندازه‌ها به صورتی هست که اختلاف بین دور کمر و دور باسن کمتر از ۵سانتی‌متر هست.
همچنین دور کمر ما بین ۲۰ تا ۲۵سانتی‌متر از بزرگترین عددمون کمتر هست.
در این صورت فرم بدنی ما ساعت شنی هست که مبنای انواع فرم بدن هست.
حالا با یه مثال براتون توضیح میدیم تا بهتر متوجه بشید.
فرض کنید دور سینه ۹۰سانتی‌متر هست و دور باسن ۹۴سانتی‌متر.
تا اینجا اختلاف این دوتا ۴سانتی‌متر هست که از ۵سانت گفته شده کمتر هست.
تو مرحله‌ی بعد میبینیم که دور کمر ما ۷۴سانت هست که از بزرگترین عددمون که
اندازه دور باسن هست ۲۰سانتی‌متر کمتر هست.
پس متوجه میشیم که فرم بدن ما ساعت‌شنی هست.
حالا اگه اندازه دور کمر بیشتر باشه، اندام سیب هست.
اندازه دور باسن بیشتر باشه، فرم بدن گلابی هست.
دور سینه بزرگتر باشه، فرم بدن مثلث برعکس هست.
و در نهایت اگه این سه اندازه به هم نزدیک باشن و اختلاف کمی بینشون باشه،فرم بدن ما مستطیلی هست.
خب حالا بعد از همه‌ی اینا بریم برسیم به فرم بدن مستطیلی.
ویژگی فرم بدن مستطیلی
توی فرم بدن مستطیلی اندازه سرشانه و لگن ما باهم برابر هست و خیلی انحنا
و گودی کمر نداریم.
توی هر تایمی یک فرم بدنی مد میشه و همه سعی میکنن اندامشون رو به اون فرم بدن نزدیک کنن.
اما در بین این فرم بدن‌ها، فرم بدن ایده‌آل و متعادل ساعت شنی هست که ما سعی
بر متعادل‌تر کردن شکل انداممون بر اساس این فرم بدن هستیم.
تو فرم بدن مستطیلی باید سعی کنیم کمر رو باریک‌تر نشون بدیم.
حالا یا باید با ترفند‌هایی مثل استفاده از کمربند اون رو باریک‌تر نشون بدیم،
و یا اینکه با تاکید بر بالاتنه و پایین‌تنه توجه رو از کمر برداریم.
نکته‌ی مهمی که وجود داره این هست که اگر با همین تناسبات هیکل خیلی
لاغری داشته باشیم به فرم بدن ما میگن خط‌کش.
بالعکس اگه با همین تناسبات هیکل پری داشته بشیم دارای فرم بدنی ستون
هستیم.
خب بریم ببینیم که کسایی که این فرم بدن رو دارن به چه شکل باید لباس
بپوشن.
فرم بدن مستطیلی چه بپوشد؟
- استفاده از کمربند برای این فرم بدن به شدت توصیه میشه
- لایه‌لایه لباس پوشیدن
- آستین‌های پف‌دار
- آستین‌های گشاد
- استفاده از تزئینات، پارچه‌های طرح‌دار و رنگ روشن در بالاتنه و پایین‌تنه
- استفاده از پارچه‌های تیره و بدون طرح در ناحیه کمر
- پوشیدن لباس‌هایی با یقه هفت باز، یقه گرد باز، آف شولدرها(Of Shoulder) و همچنین دکلته‌ها
- شلوارهای گشاد
- شلوارهای فاق بلند
- استفاده از اکسسوری‌هایی که توجه رو از کمر برمیدارن مثل: گردنبد و گوشواره‌های بزرگ، دستمال گردن
- یقه‌هایی مثل یقه کرواتی، دراپه، آرشال و انگلیسی بزرگ و همچنین بالاتنه‌های چین‌دار و در نهایت استفاده از جیب‌ها در این محدوده
- پوشیدن دامن‌های حجم‌دار مثل کلوش
- پیراهن‌هایی با دامن‌های حجم‌دار و بالاتنه‌‌هایی با یقه‌های باز
- استفاده از ترنچ(Trench) کت‌ها
نکته‌ی مهمی که وجود داره این هست که اگر هدفتون نشون دادن فرم بدنتون به شکل ساعت‌شنی هست حتمن به صورت متعادل و همزمان به بالاتنه و پایین‌تنه توجه کنید.
در واقع فرم بدن مستطیلی تنها فرم بدنی هست که میتونیم اون رو به هر فرم بدن دیگه‌ای تبدیل کنیم.
بنابراین اگه به طور مثال صرفن به پایین‌تنه توجه کنیم فرم بدنمون به سمت گلابی
میره و یا اگه به بالاتنه توجه کنیم به سمت مثلث برعکس.
فرم بدن مستطیلی چه نپوشد؟
بریم نکاتی رو بگیم که باید ازشون پرهیز کنیم:
- پوشیدن یقه‌هایی مثل قایقی چون باعث پهن‌تر نشون دادن سرشانه‌ها میشه
- پوشیدن لباس‌هایی که قد اون‌ها تا خط کمر هست چون دقیقن تاکید معکوس میکنه به کمر، اینکه گودی کمر کمی داریم
- گذاشتن لباس در شلوار و دامن چرا که مثل گزینه‌ي قبلی تاکید معکوس به خط کمر میکنه. مگر اینکه روی شلوار یا دامن کمربند ببندیم
- پوشیدن آستین‌های خیلی جذب
- تزئینات و همچنین رنگ‌های روشن در محدوده کمر.
این هم از فرم بدن مستطیلی. اما قبل از اینکه مطلب رو به پایان برسونیم دونستن
چندتا نکته خالی از لطف نیست.
نکات مهم فرم بدن مستطیلی
در نظر داشته باشید که کت‌ها و پالتوهای بلند شما رو لاغرتر و کشیده‌تر نشون میدن که مثل همیشه استفاده از کمربند روی اون‌ها خیلی کمک کننده هست.
نکته‌ی بعدی اینکه در بالا گفتیم از اکسسوری‌های بزرگ یا یقه‌های باز استفاده کنید اما اگه دوست داشتید یقه‌ی بسته‌تر یا اکسسوری ظریف‌تری استفاده کنید به هیچ عنوان تاکید رو خط کمر رو فراموش نکنید.
راستی در مورد گوشواره، دستمال گردن و یقه‌ها هم میتونید به مقاله‌های
معرفی انواع گوشواره و معرفی انواع دستمال گردن و همچنین معرفی انواع یقه زنانه سر بزنید.
نکته‌ی آخر هم اینکه برای فرم بدن مستطیلی شلوارهای گشاد و دامن‌های حجیم پیشنهاد میشه.
اما اگه دوست داشتید شلوارهای اسکینی و اسلیم‌فیت و یا دامن‌های تنگ بپوشید، مطمئن بشید که در قسمت بالا چسبون باشن که حجم لگن شما به خوبی نشون داده بشه. همچنین استفاده از کمربند رو فراموش نکنید.
حتمن برید و مقاله‌ی انواع شلوار جین رو بخونید تا با انواع اون‌ها آشنا بشید.
در نهایت شما با دونستن فرم بدنتون میتونید متوجه بشید که چه استایلی مناسب شماست و به بهترین شکل استایل شخصی خودتون رو بسازید.
ممنون از توجهتون، حتمن برای ما پیام بزارید و بگید که چه فرم بدنی‌ای دارید.
نظرات کاربران